Saat galau menghampiri 
Tak ada lagi keindahan 
Semua terasa berat 
Semua terasa buram 
Dan cahaya… tak lagi sampai di pelupuk mata
Bahkan mati.. mungkin tak lagi terasa
(finder)

matahari bersinar terang, namun g ada kehangatan yg kurasakan. udara yang dingin dengan hujan abu seakan mendukung sang raja siang untuk enggan memberikan kehangatannya.apakah harus kubakar seisi hutan agar kehangatan itu dapat kurasakan? bahkan, bintang, awan, semuanya takut pada sang pengusa siang. semuanya enggan untuk memberikan hari yang indah,,

bosan,,

bosan dengan semuanya ini, benar-benar penat. penat dengan hidup ini.. apakah harus melintasi dimensi ini hanya untuk mendapatkan kehangatan sang mentari? dimankah mentari itu, dimanakah rembulan itu, dan dimanakah niintang dan awan-awan itu? aku merindukannya..

sang katak berenang dengan senang disaat hujan tiba, air..
ya air,,
air kata semua katak adalah sumber kesenangan, hahahaa… apakah itu benar? semuanya tidak jelas, inikah tanda akan kiamat??

menyeberang disisi sungai, gerombolan rusa sedang berkumpul. entah apa yang dibicarakan mereka. raut wajah yang berkerut, omongan mereka yang pelan, menunjukkan sesuat yang rahasia. keseriusan itu muncul di semua wajah mereka, namun dalam sekejam tawapun terdengar dengan keras, seolah merayakan suatu kemenangan. kemenangan yang tak jelas bagi q..

ada kesunyian dibalik seubah pohon besar di sudut sungai, sudut kumpulan para rusa. kesunyian yang misterius, kesunyian yang meyimpan sesuatu..
sesuatu yang sangat dirahasiakan, hanya mereka saja yang tahu..
mereka,,,
ya hanya mereka, rusa betina..

hidup ini benar2 misterius, kegalauan akan terus datang. silih berganti dengan ketenangan. namun kegalauan yang berkuasa, ia tak mau digantikan dengan ketenangan yang lain…

03 agustus 2009

Mengenal 9 Tipe Kepribadian Manusia Dengan Lebih Asyik

saduran dari:

8 Misteri Otak

- Jawaban -

Banyak misteri yang telah terjadi di dalam otak kita. Banyak hal yang belum dketahui sepenuhnya mengenai bagaimana otak kita bekerja. Kalau Anda ingin mengenal otak Anda lebih jauh, berikut ini adalah delapan misteri otak yang telah terungkap.

1. Bagaimana Memori Terbentuk

Misalnya Anda bertemu teman baru. Pertama kali melihatnya, Anda langsung menyerap semua informasi yang Anda lihat: panjang rambutnya, suaranya, bau sabun yang dipakai, dsb. Ketika Anda mulai bicara padanya, hippocampus, bagian berbentuk kuda laut di cuping temporal otak Anda, telah mengubah semua stimuli eksternal itu ke memori. Semua memori potensial ini memang harus melalui ‘gerbang’ itu sebelum berakar di memori Anda.

Hippocampus hanyalah tempat penyimpanan awal menuju ke sebuah  proses yang jauh lebih kompleks. Setelah memori sudah diproses, maka akan disembunyikan ke dalam berbagai komponen sensor dan didistribusikan ke otak. Jika Anda mengingat teman baru Anda tadi atau melihat wajahnya, maka komponen-komponen tadi akan terkumpul kembali.

2. Efek Alkohol Pada Otak

Alkohol bisa menyebabkan amnesia sementara dengan cara mengganggu kemampuan hippocampus menciptakan memori.

3. Mengapa Anda Tidak Ingat Ketika Dilahirkan

Sesuatu yang traumatis seperti saat ketika kita dilahirkan mestinya bisa meninggalkan jejak di memori Anda. Tapi ternyata tidak. Rata-rata kita bisa mengingat paling lama di usia 5 tahun. Mengapa? Menurut sebagian ahli, ketika kita belajar bicara, kita tidak bisa lagi mengakses memori di waktu kita belum bisa bicara. Ada juga yang mengatakan bahwa di bawah usia 5, tingkat myelin kita sangat rendah. Myelin adalah saraf pelindung yang membantu konduksi signal otak. Akibatnya, memori di bawah 5 tahun tidak bertahan.

4. Siapa Lebih Unggul, Otak Atau Komputer

Persaingan terus terjadi, namun percayalah bahwa hingga kini otak Anda masih menang. Otak kita memiliki 1000- kali memori lebih banyak dari komputer tercanggih sekalipun (minimal sampai tahun 2020). Tidak seperti komputer yang menyimpan info dalam lokasi spesifik, otak manusia menyebar memori ke berbagai saraf. Karena itu kehilangan satu saraf tidak akan mempengaruhi memori secara keseluruhan.

5. Tentang Amnesia

Lupakan apa yang Anda lihat di opera sabun. Amnesia total seperti yang Anda sering lihat di serial tv sangat jarang terjadi. Jika terjadipun, itu karena trauma psikologis yang luar biasa berat, bukan karena terpukul benda keras. Terpukul benda keras bisa menyebabkan sebuah kondisi amnesia tertentu yang bisa membuat orang lupa dalam jangka waktu tertentu. Misalnya Anda berkenalan dengan orang, lalu Anda pergi. Sepuluh menit kemudian Anda datang lagi dan dia sudah melupakan Anda.

6. Mengapa Anda Ingat Cara Bersepeda

Ketika seorang anak belajar naik sepeda, dia sedang membuat dua set memori. Yang pertama yaitu memori eksplisit yang merekam hal-hal seperti warna sepeda dan senangnya bisa bersepeda tanpa ditemani. Yang satu lagi ialah implisit memori, yang merekam semua kegiatan organ tubuh atau mekanikal tubuh dalam menggayung sepeda. Ketika memori eksplisit gagal, memori implisit akan terus ada.

7. Mengapa Anda Sering Kehilangan Kunci

Tidak mungkin untuk mengingat setiap detail dari apapun yang terjadi dalam kehidupan kita. Jadi otak membuat generalisasi dari semua itu. Misalnya apel. Selain mengingat setiap apel yang kita pernah makan seumur hidup, otak menciptakan gambaran umum tentang apel: keras, enak, merah atau hijau. Hal yang sama terjadi pada kunci Anda. Misalnya Anda sudah menyimpan gambaran umum bahwa laci adalah tempat Anda menyimpan kunci. Jadi jikalau Anda menaruhnya di tempat lain, Anda bisa mengalami kesulitan karena tidak sama dengan formula di otak Anda.

8. Ketika Mulai Banyak Lupa

Pada dasarnya, penuaan adalah alasan paling umum bagi manusia untuk kehilangan memori. Anda bisa menjadi sulit menyimpan info baru seperti nama orang, misalnya. Satu-satunya cara melawan ini ialah dengan mendapat pertolongan dari penglihatan Anda. Penglihatan mempengaruhi 60% kerja otak. Jadi kalau ingin mengingat nama orang, coba mengingatnya dengan cara membayangkan wajahnya. Karena itu, sejak pertama mengenal, carilah cara menghubungkan nama dan keunikan wajah orang tersebut.

Intinya, otak kita memang punya daya kerja yang sangat unik. Hargai dan peliharalah dengan baik!

puunng@yahoo.com

Olahraga Cerminkan Kepribadian

Ternyata, tidak hanya berbusana atau berdandan saja yang perlu disesuaikan dengan kepribadian. Memilih olah raga juga perlu sesuai dengan kepribadian agar hasilnya maksimal.

Bagi Anda yang suka berkumpul, tentunya Anda memilih kelas aerobik yang memiliki peserta yang banyak. Sedangkan Anda penyuka agresivitas, mungkin akan memilih olah raga bela diri.

Hal itu terungkap dari satu riset yang dilakukan oleh peneliti asal Kanada. Dia menyatakan sebelum memulai program kebugaran, latihan atau olah raga, laki-laki dan perempuan harus mempersiapkan sebaik mungkin dan menentukan aktivitas terbaik sesuai kepribadian mereka.

Studi analisis mengenai personalitas dalam olah raga menemukan tujuh dimensi yang berbeda yang harus dipertimbangkan. Mencocokkan aktivitas khusus dengan kebiasaan dan kepribadiannya diperkirakan menjadi kunci level aktivitas fisik seseorang.

Mereka yang ingin memulai latihan harus mempertimbangkam apakah mereka ingin memilih olah raga sendiri atau dalam kelompok; bagaimana tingkat kontrol atau spontanitas termasuk: motivasi mereka untuk latihan; level agresi yang diperlukan untuk latihan; alam kompetisi dari aktivitas, fokus pada mental dan apakah latihannya mengandung risiko.

Orang yang menyukai tantangan kemungkinan akan mengikuti olah raga yang berisiko tinggi, orang yang suka kehidupan sosial mungkin lebih menyukai olah raga tim, dan orang yang suka spontanitas dianjurkan untuk menghindari kelas kebugaran yang terstruktur.

Merasa Nyaman

Penemuan dari suatu studi yang melibatkan lebih dari 700 anggota komunitas pusat kebugaran menunjukkan bahwa mereka yang menyukai karate, dengan sedikit atau tidak ada minat ke dansa aerobik, yoga atau lari, memiliki skor yang tinggi dalam agresifitas, persaingan, risiko tinggi dan spontanitas.

Mereka yang memiliki minat yang tinggi terhadap yoga memiliki skor yang tinggi dalam fokus mental, sedangkan orang yang sangat menyukai dansa aerobik adalah orang yang sangat menyukai kehidupan sosial.

Untuk menentukan aktivitas yang sesuai dengan kepribadian, individu dapat mengisi profil kepribadian dan menggunakan grafik kebugaran pribadi dari pelatih untuk melihat mana olah raga sesuai dan diharapkan berjangka panjang, dari low end, psikososial sampai dengan high end.

puunng@yahoo.com